Día Mundial de la Nutrición: cuáles son los alimentos fundamentales para una dieta sana y equilibrada

El 28 de mayo Día Mundial de la Nutrición, una fecha que se conmemora con el objetivo de concientizar sobre uno de los pilares fundamentales de la salud del organismo.

Los componentes resultantes de procesos realizados dentro del cuerpo son insuficientes para mantener el buen funcionamiento de todos los sistemas y sus órganos, por eso es necesario ingerir alimentos que aporten los nutrientes que hacen falta. De esta manera, una buena alimentación promueve el desarrollo adecuado, y juega un papel clave en la prevención de enfermedades.https://www.infobae.com/salud/2024/05/28/dia-mundial-de-la-nutricion-cuales-son-los-alimentos-fundamentales-para-una-dieta-sana-y-equilibrada/